- 030 614 470
Športna masaža je ciljno usmerjena masažna tehnika, namenjena sproščanju obremenjenih mišic, hitrejši regeneraciji in boljši pripravi telesa na fizične napore. Primerna je za športnike, rekreativce in vse, ki so telesno aktivni ali čutijo mišično zakrčenost.
S prilagojenimi prijemi pomagamo zmanjšati napetost, izboljšati gibljivost in podpreti naravno okrevanje telesa po vadbi, delu ali večjih obremenitvah.
Primerna je za športnike, rekreativce, fizično aktivne osebe ter vse, ki čutijo napetost, utrujenost ali zakrčenost v mišicah.
Pred masažo se pogovorimo o vaših obremenitvah, treningih in predelih, kjer čutite največ napetosti. Masažo nato prilagodimo vašemu telesu in ciljem.
Po masaži se mišice običajno počutijo bolj sproščene, telo lažje in gibanje bolj svobodno. Tretma lahko pomaga pri hitrejši regeneraciji po naporu.
Pri redni telesni aktivnosti je športna masaža priporočljiva glede na intenzivnost treningov, obremenitve in občutek napetosti v telesu.
Pomaga telesu pri okrevanju po treningu, fizičnem delu ali večjih obremenitvah.
Ciljno deluje na napete mišične skupine in pomaga zmanjšati občutek togosti.
Prispeva k večji sproščenosti mišic in lažjemu, bolj svobodnemu gibanju.
Primerna je tudi pred aktivnostjo, saj pomaga ogreti in pripraviti mišice na obremenitev.
Športna masaža pomaga sprostiti obremenjene mišice in podpira okrevanje po fizičnem naporu.
S ciljnimi masažnimi prijemi zmanjšujemo zakrčenost ter pripomoremo k bolj sproščenemu gibanju.
Pod Plevno 57, 4220 Škofja Loka
info@studio-forma.si
030 614 470
With Beauty WordPress Theme you will have everything you need to create a memorable and enchanting online presence. Start create your dream beauty site today.
